بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نور القلوب | ||||
هاجر نور الزهراء | ||||
fara7 | ||||
قلب اللوز | ||||
سميه 2 | ||||
بنت الدمياطي | ||||
randa2016 | ||||
نور الهدى | ||||
زهرة | ||||
فاطنة |
banner 1
لمن يعاني من الارق
2 مشترك
منتدى العلاجات الروحانية و تفسير الاحلام :: قسم العلاج بالقرآن و الأدعية :: الاذكــــار والادعـــيــــــــة الـــــمـــــســـتــــجــــــابـــة
صفحة 1 من اصل 1
لمن يعاني من الارق
سلام غزالات المنتدى كيف حالكم ان شاء الله تمام
اليوم حبيت نذكركم بواحد الدعاء جميل من مجرباتي لاني فواحد الفترة كنت تنعاني من ارق فضيع الدعاء هو كالتالي:
"اللهم غارت النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي"
تقدرو ترددوه تلات مرات او اكثر
وكاين اشياء كذلك ممكن نديروها لي هي الاسترخاء يعني نتنفسو من الانف "شهيق " ونحبسو الهواء قدر المستطاع وعاد نخرجوه من الفم "زفير" وبتكرار العملية ترتخي العضلات وهذا يساعد فالنوم وتاني حاجة العد نحسبو الخرفان ونبداو العد من رقم 5 ونكملو العد حتى يجي النوم
نتمنى نكون فدتكم ولي عندها معلومة تفيدنا مشكورة
غير لتذكي ليا وليكم السهر اكثر حاجة تشرف بشرة المرا بغيتو تبقاو زينات نعسو تم نعسو هههه نخاف نكون وحدي نسهر الله يعفو عليا هههه
اليوم حبيت نذكركم بواحد الدعاء جميل من مجرباتي لاني فواحد الفترة كنت تنعاني من ارق فضيع الدعاء هو كالتالي:
"اللهم غارت النجوم ، وهدأت العيون ، وأنت حي قيوم ، يا حي يا قيوم أنم عيني وأهدئ ليلي"
تقدرو ترددوه تلات مرات او اكثر
وكاين اشياء كذلك ممكن نديروها لي هي الاسترخاء يعني نتنفسو من الانف "شهيق " ونحبسو الهواء قدر المستطاع وعاد نخرجوه من الفم "زفير" وبتكرار العملية ترتخي العضلات وهذا يساعد فالنوم وتاني حاجة العد نحسبو الخرفان ونبداو العد من رقم 5 ونكملو العد حتى يجي النوم
نتمنى نكون فدتكم ولي عندها معلومة تفيدنا مشكورة
غير لتذكي ليا وليكم السهر اكثر حاجة تشرف بشرة المرا بغيتو تبقاو زينات نعسو تم نعسو هههه نخاف نكون وحدي نسهر الله يعفو عليا هههه
زهرة- عضو مجتهد
- عدد المساهمات : 252
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/04/2016
رد: لمن يعاني من الارق
شكرا حبيبتي
fara7- عضو نحاسي
- عدد المساهمات : 854
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 08/03/2016
منتدى العلاجات الروحانية و تفسير الاحلام :: قسم العلاج بالقرآن و الأدعية :: الاذكــــار والادعـــيــــــــة الـــــمـــــســـتــــجــــــابـــة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الإثنين أغسطس 28, 2023 1:37 am من طرف Bella2020
» هل تريد حصر لطاقتك تفضل واترك ردا و سنجيبك بامر الله تعالى
السبت أغسطس 26, 2023 9:35 pm من طرف Bella2020
» وصفة معتبره لفك سحر الكراهيه
السبت أغسطس 26, 2023 9:29 pm من طرف Bella2020
» لمن حبه او خطيبه او زوجه بارد و لا يشعر به لكي يلين قلبه ...
السبت أغسطس 26, 2023 9:28 pm من طرف Bella2020
» لتقوية وزيادة الروحااانيات
السبت أغسطس 26, 2023 9:20 pm من طرف Bella2020
» للاستشارة بأسماء الله تعالى
السبت أغسطس 26, 2023 4:06 am من طرف Bella2020
» للهيبة والقبول
الإثنين أغسطس 21, 2023 9:11 pm من طرف Bella2020
» فائدة لجلب زوجك او خطيبك او اي شخص للمحبة
الإثنين أغسطس 21, 2023 9:09 pm من طرف Bella2020
» لجوااد كامليين و بخورهوم
الأربعاء أبريل 19, 2023 11:10 am من طرف Kiko987
» ماليات لجوادد
الأربعاء أبريل 19, 2023 7:26 am من طرف Kiko987
» صواب الباشا حمو
الأربعاء أبريل 19, 2023 7:25 am من طرف Kiko987
» الى كل وحدة احلامها مخربقة وغامضة وتفيق من النعاس مدگدگة
الأربعاء أبريل 19, 2023 7:05 am من طرف Kiko987
» منام غريب بزوجي !
الإثنين أبريل 17, 2023 11:49 pm من طرف هاجر نور الزهراء
» عواشر مبروكه
الإثنين أبريل 17, 2023 11:42 pm من طرف هاجر نور الزهراء
» أدعية تتفتق لها أبواب السماء باذن الله تعالى سبحانه
السبت يونيو 19, 2021 2:20 pm من طرف زهرة
» اهلا ختي العزيزة نورقلوب
السبت مارس 27, 2021 8:34 am من طرف randa2016
» نور القمر تفضلي
الثلاثاء فبراير 16, 2021 2:04 am من طرف زهرة
» تفسير ,, جزاك الله خير الجزاء
الجمعة أكتوبر 23, 2020 6:23 pm من طرف بسمة الامل
» سلام عليكم
الإثنين سبتمبر 07, 2020 7:00 am من طرف زهرة
» نور القلوب رجاء تفسير منام لاختي
الجمعة أغسطس 14, 2020 12:18 pm من طرف fara7
» تأمل نسختك الناجحه
الأربعاء أغسطس 12, 2020 2:42 pm من طرف fara7
» نور القلوب
الإثنين مارس 02, 2020 4:03 am من طرف قلب اللوز
» ممكن تفسير منام
الأربعاء فبراير 26, 2020 2:39 pm من طرف randa2016
» نور القلوب
السبت يناير 18, 2020 10:58 pm من طرف احلام حنان
» طلب تفسير منام
السبت نوفمبر 09, 2019 9:25 pm من طرف * بشائر الخير
» اشتقت لأرواحهم الطيبه
الإثنين أكتوبر 07, 2019 12:26 am من طرف سمية. 2
» عزيزتي نور القلوب
الإثنين سبتمبر 30, 2019 1:54 pm من طرف Sultana169
» تفسير ,, جزاك الله خير الجزاء
الأحد سبتمبر 29, 2019 9:34 pm من طرف نور القلوب
» نورالقلوب ممكن تفسير
الثلاثاء أغسطس 20, 2019 4:22 pm من طرف randa2016
» حلم أخي بالكعبه المشرفه
السبت أغسطس 03, 2019 4:02 am من طرف سهام